“内家拳开门于北宋张三峰。三峰之术，百年以后，流传于陕西，而王宗最为著。
温州陈州同受之王宗，以此教其乡人内家拳，由是流传于温州。
明代嘉靖时，温州张松溪以内家拳名扬天下。
松溪之徒有三四人，以四明叶继美为魁。
叶继美传人有吴昆山、周云泉、单思南、陈贞石、孙继搓，此五人各有授受，武功各成一家，内家拳自此开始分支散叶。
单思南传王征南。征南任侠，武功高强，一生传奇。
王征南传黄百家，于是有了黄氏内家拳法。”
黄百家后人，黄氏拳馆馆主黄明鸿，今年七十五岁，乃是黄氏内家拳第五代传人。
黄明鸿身形瘦削，头发半白，抽着一根水烟管，看起来如同一个普通糟老头。
白小归拥有大师级培训师技能，看人眼力极高，发现黄明鸿精光夺目后，就铁了心打算拜他为师。
白小归打定注意，最后一门技能修炼长生之术，经过考虑选择了内家拳。
修炼之法，无外乎练气和炼体。
地球属于末法时代，空气浑浊不可求，想练气，只能躲在深山大川之中。
白小归于红尘中打滚，只能选择炼体术。
炼体之道，自然以内家拳为佳。
白小归多方打听，经过网友介绍，真在老城区找到了这么一家内家拳馆。
看了拳馆介绍，才知晓黄氏拳馆的内家拳术来头极大，居然来自真人张三峰。
黄氏拳馆，历史源远流长，但名声不显，坐落在四方坪的一个老街道的居民小楼里，教练只有一人，记名弟子数十人。
在武馆的其实就两人，馆主黄明鸿，副馆主兼教练黄克用，而现在来学习的也都是一些附近的中小学生。
白小归想拜入黄明鸿名下，但黄明鸿年事已高，早已不收徒，于是由副馆主黄克用教学。
黄克用，年纪四十多岁的样子，留着络腮胡子，不修边幅的头发，看起来略显沧桑。
黄克用是黄明鸿的三弟子，也是其侄儿。
白小归虽然有钱，拜入黄氏拳馆也不过是记名弟子，馆主黄明鸿与他见了一面，跟他讲些拳馆规矩。
所谓规矩，就是不要好勇斗狠，持枪凌弱，内家拳重在养生健体之类的规矩。
讲完规矩，给祖师爷上香，于是白小归成立黄氏拳馆的记名弟子，跟着副馆主黄克用学习基础功法。
“内家拳术，分为手法、步法、桩法、另有六路拳法，炼体十锻锦等高级功法。”
黄克用讲解了手法、步伐、桩法，而后就叫白小归开始自行练习。
白小归的培训师技能已经达到了大师级，眼力劲和复制能力极强，只是见到黄克用演练一遍，就已经记下。
白小归演练一遍，大部分无误，小部分招式由黄克用纠正。
白小归的天赋，让黄克用啧啧称奇，这些招式记熟，他都学了一个多月。
“小白，你居然是练武奇才。。。只是现在年纪大了，关节固化，经脉不通，否则必然有一番成就。”
“师傅，这武林高手有什么境界划分啊。”
“境界划分？你还没摸着门，远着呢！”黄克用笑道。