八九玄功，是佛门护法修炼的功法。
宗瑞的心猿在须菩提祖师那里学到的便是八九玄功，能够拥有七十二般变化，还能够施展法天象地的大神通。
在道门，还有一门八九元功，又称作九转元功，却比八九玄功更甚一筹，不但能够千变万化皆天机，还能够拥有金刚不坏之身，断肢重生的本领。
八九元功实际上是八阴九阳万物阴阳之极的数字，可知道其有别于道家一般人修行的纯阳无极丹法，而八九元功从字面上理解，当是阴阳引导至极端而相生相化的一种功法。能够以阳而成至阳之三三道体，此时刀枪不入，如闻太师之金鞭，亦只打得火星四溅。能够以阳而似有似无之体，故而以番天印之强，不能中之。
当然八九元功中尚有炼形之妙，称为随风变化，也就是一般所谓的七十二变。需要指出的是七十二变并不是作七十二种变化的对象解，而是作为七十二种变化的神通解。每一种变化即是一种神通。简而言之，七十二变的神通可考者包括以下门类：一、拟兽化羽；二、肢体再生；三、天地法象；四、武艺神通；五、元神出窍……
当然学成八九元功与只学成其中的七十二变还是稍有不同的，其差别可以在被穿琵琶骨以后的作为可以看出。悟空被穿琵琶骨，再不能变化；而杨戬被穿琵琶骨，仍然可以以巫咒之术杀死张奎的母亲和马儿。
因此，将八九元功等同于八九变化是不妥的。（稍提一句，孙悟空拥有金刚不坏之身不是因为修炼八九玄功，而是因为吃了老君的五葫芦仙丹，无数的蟠桃和琼浆玉液才拥有的，可以查看西游原书，呵呵，自己设定，不要攻击。）
宗瑞曾认真思考过，这八九玄功和八九元功究竟差在哪里，最终也只能想到这些，只好无奈的先修炼再说。
八九玄功，此门神功共分九转，每一转都又有八层，一共是七十二层。
这七十二层，每一层修炼的难度会成幂数递增，越来越难，但威力也越来越大，到了最后，就能够拥有千变万化的本领，而且还能够施展法天相地和三头六臂的本事，是一门无上神通。
神通厉害，也就说明修炼起来也难，这是一条真理，越厉害的神通法门就越难修炼。
宗瑞想要把肉身修炼到练气期巅峰，就要把八九玄功的第一转练成，不然就无法打牢基础，这可不是天赋就能解决的问题，需要海量的元气打磨肉身。
修炼良久，仍旧无法进入到入定之中，心情起伏不定，总感觉八九玄功应该能够更加完善，这也许是受宗瑞上一世看到的封神和西游神话的影响有关。
“轰”
正在胡思乱想的宗瑞，猛然感觉自己的识海中炸了开来，接着，识海中出现了两行字“灵台方寸，斜月三星”，然后又出现了一片修炼法门，九九元功。
“怎么回事？我脑海里怎么突然多出了这么些东西？难道和心经中的西游世界有关？”宗瑞顾不得看识海中的东西，直接心神进入到了西游世界中。
就见心猿已经一个筋斗云翻出了须菩提祖师的仙山洞府，瞬间消失在天际。
接着就见灵台方寸山被一片白雾笼罩，宗瑞用尽了全力也无法在看清灵台方寸山的一丝情况。
“灵台方寸，斜月三星？究竟什么意思？难道另有所指？灵台方寸，如果按道家所说，就是指人的识海，泥丸宫，人的一身精神之所居。斜月三星难道是指上中下三丹田？天有三光曰月星，人有三宝精气神，这精气神不就正对应着下中上三丹田吗？”
宗瑞的肉身也进入到了心经的世界中，仔细的思考着这两句话的深层含义。