第二天一早，田甜就被余婶从温暖的被窝拉起来，因为前一天晚上田甜说不管用什么办法第二天一早一定要把她叫起来，因为她要和秦福儿有难同当。
田甜眯着眼睛看了眼窗外，外面还黑漆漆的，于是又躺下说：“余婶，天还没亮呢。”
余婶无耐的又扒拉着田甜的被子将她从被窝里拉起来说：“姑娘现在都卯时了（早上5点至7点），福儿姑娘已经等你很久了。”
田甜无奈的让余婶帮忙穿衣服，等洗完脸才觉得清醒了，打起精神往花园走去。
田宅的除了各院子有小花园之外，还有一个离客厅不远的大花园。
大花园设计得很大，有荷花池，池里放了锦鲤，还种了荷花，不过现在不是荷花的季节，池里现在就只能看到鱼儿游荡。荷花池的旁边还有一个亭子，亭子可容纳十几二十人，刚好用来晨练，扎马步。
到了花园，现在还不到万物复苏的时候，花园看起来有些萧索。
“田甜，你好懒，我们都跑了好几圈了，你才来。”姜子昊脚上扎着两个沙袋跑步，沙袋一个足足有三十斤，两个六十斤，可是他看起来很轻松，脸不红，气不喘。
木风他们现在每天早上都会和流土他们一起跑步，脚上绑着沙包，先从轻的开始，然后慢慢加重。看着他们脚上小小的沙包，其实那分量可不少，也不知道怎么弄的。
田甜尴尬的说：“是你们没叫我。”
姜子昊看着他不说话，田甜心虚了，于是拿了两个小沙包绑在腿上。两个沙包虽小，可是一个也有5斤，两十斤呐。
不一会，就看到木风领着流土，流火，流木和李良弟跑过来，后面还跟着秦福儿，她慢慢的跑着，臃肿的身体跑起来有些吃力，脚上还绑着沙包，就显得她比其他人更累了，可是她还是坚持着。
木风带着几个男孩子经过田甜面前，都点了下头，流土他们打了招呼。现在流土他们脚上绑的是十斤的沙包，虽然他们跑出了些汗水，可是他们的精神都很好。
木风他们过去了一会秦福儿也跑到田甜的位置，她没有停下，只是朝田甜点点头。她不是不想停下，只是她怕停下就不想动了，她已经跑得说不出话来了。
田甜也跟在秦福儿旁边跑起来，刚开始的时候还好，可是越跑感觉脚也抬不起来，跑久了感觉全身的力气都透支了一般，再久一些就感觉全身麻木了，完全是自己在自动的跑，感觉腿已经不是自己的了。
跑步要跑两个时辰，就是四个小时，可是木风考虑到田甜和秦福儿是女孩子，又是第一次跑，所以就减了一半。可是两个小时跑下来也累得两人毫无形象的摊在地上不想起来了。
“哎呀！两位祖宗哦！这大冷天的，可不能趴地上，快起来。”余婶看到两人趴在地上就紧张的对她们唠叨。
田甜和秦福儿对看一眼，然后无奈的拖着酸软的身子起身，真的是太累了，可是不起来余婶又要发挥她的唠叨功了。余婶唠叨不是唠叨一下子，而是能把一件事唠叨上几天，直把人唠叨得这辈子都不会忘记为止，田甜是深受其害，而秦福儿是听田甜说的。
早饭吃得很丰盛，余婶心疼男孩子每天又要上学又要学功夫早起，所以三餐都很丰盛，不过因为秦福儿是来减肥的，所以田甜让余婶另外给她准备了。