陈宇拖着十分疲惫的身体起来，坐到电脑跟前，打开某点网站，注册了一个账号。
陈宇给自己的作者署名是回归，好在是这个名字没有人注册这个作者名，要不然陈宇真的要浪费很多的时间起名字了。
这不到十个小时的时间，陈宇码字十一万六千，平均每一本书都是近六万字。也就是二十章左右。
陈宇的决定是每一本书都首先上传两章。
关上电脑，陈宇此时已经没有心思在面对电脑了，他爬到床上，开始根据源提供的煅体术练习起来。
但是陈宇没有想到的是这里没一个动作都是那么难，一共八十一套，每一套又有几个动作。
仅仅是第一个动作就让陈宇有些崩溃。
一字大劈腿身体前压！然后手放在头部。
坚持三十分钟。
对于陈宇这种**丝加宅男。一字大劈腿根本就是天一般的高度。
太难了。
但是为了以后，拼了。
找到一块毛巾，要在嘴里。
先做一些热身运动，看后开始压腿。
十分钟之后，陈宇感觉差不多了。
对上天祈祷一番，希望不要肌肉拉伤。
咔嚓！
陈宇顿时额头青筋裸露在外，豆大的汗珠开始汇聚，然后低落，牙齿狠狠地咬住毛巾，也许是过于用力，一丝牙龈出血沉浸白色的抱紧，增添了一丝色彩。
现在陈宇想死的心都有了，用力过猛导致他没有控制住，直接劈开一字叉，但是后果是痛不欲生。
下面传来的剧烈疼痛犹如刀割一般。
刚才的一声轻响，陈宇估计自己的下面可能真的拉伤了。
但是现在顾不了这么多了，开始做下面还没有做完的动作。
陈宇的表现被源一一看在眼里，对陈宇满意的点点头。
随后也不知道怎么动作，然后开始对陈宇的身体技能进行简单的引导。
“小子，这是对你的奖励！”源在内心轻声说道。
陈宇不知道的是，源已经开始调用他身体的潜在电能对他的肌肉部位进行修复。虽然很缓慢，但是效果还是很明显的。
疼痛的程度在一点点的减轻。
陈宇潜意思的认为这些是因为他的跨步疼痛过度，导致麻木所致。
“可以了！”
源的声音对此时此刻的陈宇来说简直就是天籁之音。
陈宇瘫软在地上，全身上下全部都是汗水，黏稠稠的十分难受。
起身，去洗了一个澡。
感觉舒服很多。